Auf meinen Happiness Trails schnappst Du frische Luft, damit Du einen klaren Kopf erhältst und wieder mit Neugierde auf Dein Leben blickst.
Vielleicht sind wir noch nicht so weit, uns eine Welt zu schaffen, die für uns alle lebenswert ist; aber wir können bei uns selbst damit beginnen. Deshalb ergründe ich auf meinem Blog, wie wir alle zu mehr Lebensfreude finden können.
Ganz besonders geht es mir darum, alte Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen und diese durch gute Gewohnheiten zu ersetzen.
Ich beschäftige mich ja schon eine Weile mit dem Glücklichwerden. Deshalb erzähle ich Dir hier von meinen Erfahrungen und teile mit Dir alltagstaugliche Impulse.
Nachdem ich jahrelang nach den Erwartungen anderer ein monotones Leben geführt habe, habe ich mich jetzt entschieden, meinen eigenen Weg zu gehen und glücklich zu sein.
Hallo, ich bin Lili! 😊 Am liebsten streife ich durch Wald und Flur oder werkle im eigenen Garten, immer in Begleitung meiner flauschigen Hündin Celi. Mittlerweile sitze ich auch regelmäßig an meinem Laptop und lasse mir von meiner erwachsenen Tochter WordPress erklären.
Doch jetzt zum Lesestoff ...
Besinnlichkeit zur Weihnachtszeit: vom Stresstest zum Friedensfest
So wie wir ein besinnliches Weihnachtsfest in Gesellschaft unserer Liebsten manifestieren können, so können wir den Dezember auch mit Erledigungen, Projektabschlüssen und Jahresplanungen vollstopfen, bis uns an Heiligabend schließlich der Kragen platzt. Rufen wir uns also die richtigen Dinge wieder in Erinnerung, lassen sich andere leicht ändern.
Pausen bewusst gestalten: 10 Ideen, die munter machen
Wenn wir keine Pausen in unseren Alltag integrieren, sind wir schnell ausgelaugt und fallen abends hundemüde ins Bett. Die Lösung liegt auf der Hand. Wenn wir aber Pausen machen, die uns keine Erholung bringen, müssen wir lernen, unsere Pausen richtig zu gestalten. In meinem Beitrag erkläre ich Dir, warum manche Pausen nicht glücken, und gebe Dir 10 Ideen für Deine Pausenzeit mit auf den Weg, die sich in Nullkommanichts in Lebensfreude verwandeln.
Sinnvoll genutzte Lebenszeit für Körper, Geist & Seele
Um unsere Lebenszeit sinnvoll zu nutzen, probieren wir Vieles aus. Nicht alles führt uns zu mehr Lebensfreude und so bleibt uns schließlich nichts anderes übrig, als es gelassen zu nehmen. Ich sage Dir, wie es mir seit dem letzten Beitrag meiner Zeitreihe ergangen ist und welche Einsichten ich dadurch gewonnen habe.
Mehr Zeit für das Wesentliche schaffen [inkl. Vorlagen]
Wenn wir uns mehr Zeit für das Wesentliche schaffen möchten, sind wir auf unserer Suche schon einen Schritt weiter. Denn wir haben erkannt, was unseren Zeitmangel verursacht: etwas offenbar Unwesentliches. Wie ich durch diese Erkenntnis für mich mehr Zeit gewonnen habe, erfährst Du in meinem Praxisbericht.
Warum wir keine Zeit haben: auf der Suche nach Zeiträubern
Keine Zeit zu haben, steht vielen von uns im Weg zu mehr Lebensfreude. Denn für Dich selbst, Dein Projekt oder Deine Liebsten brauchst Du sie, die freudvolle „Qualitätszeit“. Inspiriere Dich gerne an meiner Antwort auf die Frage, warum dem so ist, und an dem Weg, der mich auf die Spur meiner Zeiträuber geführt hat.
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Mein aktuelles Projekt ist eine Blogbeitragsserie, mit der ich Schritt für Schritt eine Lösung für unser kleines Zeitproblem finden will. Mit meinem Newsletter benachrichtige ich Dich gerne über neue Veröffentlichungen. Melde Dich an!
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